生活リズムをしっかりと整えて

第２回学校保健委員会では、「早起き早寝しっかり朝ご飯」の生活リズムを刻んでいくために、大事なポイントを説明していきました。今日からどのような実践を家庭や学校で送っていけばいいかを考えていきましょう。